Qu'est-ce que le chakra de la gorge ?
Apprenez à reconnaître les déséquilibres du chakra de la gorge et découvrez comment le réharmoniser naturellement.
Le chakra de la gorge, ou Vishuddha, est le cinquième chakra principal. Il est situé au niveau de la gorge, entre la clavicule et le larynx. C’est le centre énergétique de la communication, de l’expression personnelle, de la vérité et de l’écoute. Il est associé à la couleur bleue et à l’élément éther (ou espace).
Un chakra de la gorge équilibré permet d’exprimer sa vérité avec authenticité, de dire les choses avec clarté, d’écouter activement et de faire preuve de créativité dans le langage.
Symptômes d’un chakra de la gorge déséquilibré
Lorsque le chakra de la gorge est bloqué ou déséquilibré, cela peut se traduire par des signes physiques, émotionnels ou énergétiques :
🔹 Chakra bloqué (sous-actif) :
- Difficulté à s’exprimer ou à dire ce que l’on pense
- Peur du jugement ou du conflit
- Voix faible ou hésitante
- Gorge nouée, maux de gorge fréquents
- Difficulté à écouter les autres
🔹 Chakra hyperactif :
- Parler excessivement ou couper la parole
- Paroles blessantes ou impulsives
- Manque d’écoute
- Ton autoritaire ou agressif
Comment rééquilibrer le chakra de la gorge ?
✨ Pierres associées :
- Aigue-marine : favorise l’expression douce
- Lapis-lazuli : aide à dire sa vérité
- Amazonite : calme et communication sincère
- Célestine : lien avec la voix intérieure
🗣️ Affirmations positives :
- « Je parle avec confiance et authenticité. »
- « Ma voix a de la valeur. »
- « J’écoute et je me fais entendre. »
🎶 Sons et mantras :
- Le mantra HAM (à prononcer « haaaaaam ») aide à activer le chakra de la gorge.
- Le chant, les bols tibétains ou le chant spontané peuvent également être bénéfiques.
🧘♀️ Pratiques complémentaires :
- Écriture intuitive (journal intime)
- Communication non violente
- Exercices de respiration (pranayama)
- Méditation centrée sur la gorge
- Porter un bijou en pierre bleue au niveau du cou
En résumé
Le chakra de la gorge est un pont entre l’intérieur et l’extérieur : il permet d’aligner ce que l’on pense, ressent et dit. Le rééquilibrer, c’est apprendre à s’exprimer librement tout en respectant sa vérité et celle des autres.
🌟 Vers l’intuition profonde…
Une fois la parole libérée et la communication harmonisée grâce au chakra de la gorge, une nouvelle porte s’ouvre : celle de la conscience intérieure. Le chakra du troisième œil, situé entre les sourcils, nous connecte à notre intuition, notre clarté mentale et à une vision plus subtile du monde.
Prêt(e) à explorer le siège de votre sagesse intérieure ?
👉 Découvrez maintenant le chakra du troisième œil et ses secrets.